Страница описывает философию дзен, которая призывает к свободе от ума и красоте безмолвия. Язык - незначительный феномен, который ограничивается человечеством, а дзен - просто полевой цветок, раздающий свой аромат всякому, кого он касается. Дзен не говорит о Боге, он дает вам Бога; он не говорит о рае, он толкает вас в рай. Ошо.

Здоровая любовь к себе - это важная духовная ценность, которая позволяет человеку любить и других. Человек должен любить свое тело, душу и целостность, чтобы выжить и стать изящным и элегантным. Если человек не любит себя, он становится разрушительным и ненавидящим всех остальных. Жизнь не знает нейтральности, поэтому важно выбирать любовь, а не ненависть к себе и другим.

Осознанность - это разница между жизнью и смертью. Чтобы стать более живым, нужно стать более пробужденным. Наблюдение - единственное, чему нужно научиться. Наблюдайте каждое действие, мысль, желание, жест. Первый шаг в осознанности - стать очень внимательным к своему телу.